0 0

Что есть после тренировки: питательные вещества, добавки, список продуктов

Хотите получить наилучшие результаты от своей тренировки? Подумайте о том, что и когда вы едите. Организм после тренировки Упражнения, будь то силовые или на выносливость, являются катаболической активностью, которая означает,...
0 0

5 хитростей для похудения, которые действительно работают, по мнению диетологов

Если вы чувствуете, что перепробовали все диеты и все еще не можете похудеть, возможно, пришло время переключить внимание с еды на что-то менее осязаемое – свои мысли.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять