Как избавиться от изжоги без таблеток? Рассказала Малышева. Спорт-Экспресс

Время чтения:1 Минут, 1 Секунд

Читать «СЭ» в Елена Малышева. Фото Global Look Press

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее вместе со своими коллегами в новом выпуске программы «Жить здорово!» рассказала, как избавиться от изжоги без таблеток.

Малышева отметила, что она возникает, когда кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод и он раздражается. Если это не лечить, может произойти эрозия и даже развиться рак пищевода.

В свою очередь иммунолог Андрей Продеус рекомендовал отказаться от продуктов, провоцирующие изжогу.

«Мята расслабляет сфинктер, который должен перекрывать обратный ход для желудочного сока в пищевод. Ровно так же способствуют расслаблению сфинктера алкоголь, кофе, газировка, жирная пища и обильная еда», — отметил Продеус.

Часто люди испытывают изжогу в положении лежа. Чтобы избавиться от нее, стоит приподнять кровать со стороны головы. Влияет на изжогу еще и лишний вес, так как жир в животе давит на желудок, провоцируя выброс соляной кислоты наверх. Необходимо перестать есть за три часа до сна и сесть на диету при наличии лишнего веса.

Елена Малышева. Малышева назвала самый простой способ избавиться от укачивания

Елена Малышева Здоровье 5 3 1 Читайте также Модель показала фанатам грудь после победы в турнире кулачных боев Как укрепить иммунитет в домашних условиях? Самые обсуждаемые 24 часа 3 дня Неделя 145 Футбол «Зенит» в Москве победил «Спартак». Прямая трансляция
Источник

Поделитесь записью в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять