Как побороть желание съесть сладкое и жирное? Советы врача. Спорт-Экспресс

Время чтения:49 Секунд

Врач назвала способ подавить желание съесть сладкое Читать «СЭ» в Подавить желание съесть сладкое можно, выпив воды. Фото Global Look Press

Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала советы, как побороть желание съесть что-то вредное. По ее словам, в основном это происходит во время стресса.

«Когда вы ощущаете неопределенное желание что-то съесть, то выбор надо делать не в сторону еды, а лучше выпить немного воды. Вовремя выпитая жидкость может отбить желание съесть вредное», — приводит слова эксперта радио Sputnik.

Павлова напоминает, что при регулярном «заедании» стресса можно не только легко набрать лишний вес, но и заработать различные заболевания.

Витамины, снижающих сахар. Топ-3 витаминов, снижающих сахар

Источник: https://radiosputnik-ria-ru.turbopages.org/radiosputnik.ria.ru/s/20220816/zhelanie-1809738157.html? Здоровье Питание 5 1 Читайте также Модель показала фанатам грудь после победы в турнире кулачных боев Как укрепить иммунитет в домашних условиях? Самые обсуждаемые 24 часа 3 дня Неделя 74 Футбол «Крылья Советов» — ЦСКА: судья Любимов и ВАР Чистяков по-разному трактуют правила. Почему?
Источник

Поделитесь записью в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять